Отзывы с семинара по Тенсегрити, который состоялся в Санкт-Петербурге, Россия,
в августе 2011 года:

Зеленая комната: Открыть свое сердце

Для меня оказалась очень сильной практика "Посмотреть на себя из энергетического тела". Раньше мне казалось, что люди не видят некоторых моих качеств и мне во чтобы то ни стало нужно "донести" до них, что эти качества у меня есть. Во время этой практики я и сама приняла их в себе (это помогло перестать ругать или жалеть себя за них, а трезво их увидеть, и теперь пользоваться ими по своему усмотрению), и оказалось, что окружающие видят меня такой и ценят меня за это (никто меня не недооценивает или не любит за них, как мне казалось ранее).
Я также поняла, что из страха обидеть человека я боюсь посмотреть на него из энергетического тела и трезво – вдруг я увижу "что-нибудь плохое, некрасивое, на что человек обидится", и начинаю умом убеждать себя "нет, этот человек такой-то (хороший)", лишая себя возможности видеть человека как есть.
"Летание" по залу также помогло – я увидела, как я реагирую на "сложные" для меня фразы. В первый раз, на радостях, я просто уходила от болезненных фраз, адресованных мне, отшучиваясь. И мне было легко это делать в хорошем настроении. Но во второй раз, благодаря некоторым "бабочкам", я сделала паузу, остановилась и ответила более вдумчиво, из более выровненного настроения. При таком подходе я лучше вижу, что движет мною в той или иной ситуации, когда меня хвалят или упрекают, заслуживаю я этого или нет, хочу ли я что-либо поменять – я не закрываюсь от упрека или похвалы шуточками, я не закрываюсь от "серьезного" настроения. Отдельное спасибо за второй и третий "полеты", которые дали мне возможность это обнаружить и практиковать.
Пассы очень понравились, а пасс "Снятие щитов" – я сразу поняла, что с ним можно будет совершить значительные перемены. Было поразительно, насколько легко! благодаря ему я могла получать доступ как будто к своей второй, спрятанной части – более решительной, не озабоченной какими-то реверансами перед всеми и вся, сфокусированной только на том, что сейчас нужно сделать.
Понятие успеха трансформировалось в более абстрактное и в то же время очень и очень применимое на каждый день – это жить свою жизнь: с энтузиазмом, с радостью, активно.
Вообще семинар для меня оказался очень сильным, хотя мне казалось, что эта тема как-то меня не очень-то и притягивает. Во время практик я обнаружила такие знания о себе, которые, сложившись один к одному, как будто окончательно открыли глаза на себя и на свою личную историю. Раньше, глядя на людей, которые меня раздражают, я догадывалась, что у меня, наверное, есть такие и такие шаблоны от родителей или еще от кого-то, но я не могла увидеть этих шаблонов в себе – как они работают, как они зародились, почему я такая, а благодаря этому семинару, я их увидела – как-будто весь пазл сложился.
Спасибо огромное тем, кто вынес эту тему в целое отдельное исследование и семинар, и спасибо всем, кто принял участие в реализации этого магического действа.

Приветствую Вас!

Магический пасс "Отпускание щитов" завладел моим вниманием и помог приблизиться к внутренней тишине, в основном.
Я чувствовала, что движения даются легко, естественно перетекая одно в другое, мне это очень понравилось. Во время выполнения пасса также мы синхронизировались отчасти с другими существами, потому это дало почувствовать как свое тело, так и связь с другими людьми – и из этого состояния и состояния внутренней тишины путь к сердцу становится на шаг короче.

Упражнения по перепросмотру
Я обнаружила, что мне сложнее пересматривать свой успех, чем неудачу. Из-за того, что у меня не получилось "хорошо сделать задание" появился внутренний диалог, также как я посчитала в тот момент, это было связано с тем, что свидетель "запутал" меня. Я не смогла сразу найти новые определения и в кругу с др. практикующими почувствовала себя неловко, когда причиной, почему у меня нет определения, кто-то назвал мой возраст. Мое представление об успехе не сильно изменилось – оно изначально включало в себя действия, направленные на поиск пути сердца и следование ему; А вот определение неудачи, хоть мне и не удалось прийти к ним сразу после упражнений, всплыло уже в самом кругу, как "то, что нас опустошает" и притом, как правило, это мы сами, или мы же этому и способствуем.
И я намерена была изменить свое состояние, потому что поняла, что создала его себе сама своими переживаниями.

Магический пасс Бабочка многих оттенков и последующая практика сновидения
Я входила в этот пасс ещё со своими надуманными переживаниями. Но я очень хотела погрузиться в саму практику, не позволяя внутреннему диалогу из нее меня вырывать, и поначалу у меня не получалось, но потом я вошла в сновидение – я летала как бабочка, видела море, сидела на дереве. Мне показалось, что это просто работало воображение, но я не уверена, потому что я не знаю, как чувствуют себя во время сновидения :) Вполне возможно, это было сновидение. Я чувствовала парение и легкость. Мне удалось успокоиться и прийти снова к внутренней тишине после выполнения (и во время) этого пасса.
Когда мы вышли с семинара, я была полностью расслаблена, спокойна, у меня пропала потребность в словах, интерес к разговорам.
Во время разговора со своей соседкой по комнате, я все ещё чувствовала какое-то особое состояние сознания, вокруг будто бы рассеивался туман и все было очень ясно – такое у меня бывает, хотя и редко и почему-то когда я говорю с кем-то, особенно, когда внимательно слушаю – чаще всего.
Я "вернулась" только на следующий день, уже утром. Правда, ночью мне снился неприятный сон, но я не думаю, что это хоть как-то связано с практикой пасса бабочки.
Ощущение легкости бабочки не покидало меня и весь второй день семинара, оно только усиливалось.

Практики "Посмотреть на себя из энергетического тела"
Во время практики я находилась в состоянии внутренней тишины, благодаря пассам, и потому мне достаточно легко приходили слова для других людей: и некоторые совсем неожиданные и немного "нестандартные", как мне показалось. Может быть, такое было только одно.
Это состояние перенеслось на первый "полет с др бабочками", но я заметила, что потеряла энергию во время него, потому что столкнулась и сама проявляла с некоторыми бабочками чрезмерную радость или эмоциональность, хотя на слова-триггеры реагировала без проблем.
Когда практику надо было повторить, я поняла, что это правильно, потому что состояние выровненности было нарушено. Во время второго полета мне удалось сохранить эмоциональное равновесие во время общения с др. бабочками. Но когда на моем пути появилась бабочка, которая знает меня лучше других (хорошо знает), и именно она произнесла слово-триггер, я почувствовала растерянность и поняла, что мне тяжелее ответить в этом случае, хотя я все равно нашлась, но понадобилось больше времени, чем его было нужно в других взаимодействиях. Может быть, это также было связано с тем, что триггер не был моим ключевым словом из ситуации по перепросмотру, он был скорее по той же теме, и этот триггер в паре со свидетелем я не прорабатывала. Но даже это не разрушило мою выровненность: и это оказалось не так сложно, говорить из сердца!

Практика "Снятия щитов", а также ощущение после семинара в целом
Я пишу эту часть отзыва под одним подзаголовком, потому что практика "Снятия щитов" была завершающей, наверное, и мне хочется поделиться своими впечатлениями и ощущениями в целом.
1 день после семинара я находилась в состоянии ясности, трезвого взгляда и связи со своим энергетическом телом. Вечером я записала все свои находки и ощущения, перед сном (частично я редактирую, добавляя что ещё пришло утром или просто чтобы связь логическая была немного):
Внутренний диалог практически отсутствует; Все, что я ни делаю, получается легко и просто. В повседневной жизни это состояние часто теряется. Я эффективно сделала все, что хотела, в последний день своего пребывания в Петербурге. События происходили легко: нужно было прикладывать определенные усилия, но ни больше, ни меньше, чем надо.
Стоило мне только подумать о чем-то, как например о дешевом кафе рядом с Эрмитажем, в самом центре, как тут же я наткнулась на вывеску о работе студенческой столовой в университете, которая была запрятана в лабиринтах корпуса, но я ее нашла.
Когда вышла в задний двор, открылись автоматические ворота, прошел какой-то парень, а следом я, но когда они закрылись – на них висело объявление, что из-за ремонта они не работают до 31.08. и меня это слегка удивило и показалось, что они "как будто для меня" заработали.
Мне встречались разные люди, нужные в определенный момент, и также те, кого я совсем не ожидала увидеть, и взаимодействие с ними обогатило меня, хотя я бы никогда не подумала, что так все еще может быть: мне казалось, что это уже люди из прошлого. Эта встреча показала мне, что прошлого нет, что какая-то часть меня все ещё хочет видеть некоторую сторону жизни и по-своему любит ее, хотя я уже сама не могу вовлекаться ни во что подобное. И что, если ты с открытым сердцем путешествуешь по миру, то ты не переживаешь о том, что кто-нибудь подумает, увидев, что ты стала совсем другой; ты готова брать что-нибудь из того, что получаешь, что бы это ни было.
Я чувствовала очень ясно, что я хочу делать сейчас или в ближайшем будущем; конечно, я работала с этим вопросом долгое время и до семинара, но восприятие после семинара дало мне уверенность в моем сновидении, которая иногда пропадает.
Мне хотелось проявлять благодарность к людям, существам, местам, которые я встречала на своем пути, и я ее проявляла. В таком состоянии намного легче проявлять также свое искреннее восхищение другими людьми. При этом, не сравнивая их с собой.
Осознанность и ясность чувствовалась во всем: даже в чистке зубов, например, или складыванию вещей в рюкзак. Я сложила его сосредоточеннее и лучше, собираясь возвращаться, чем тогда, когда я делала это до отъезда.
Раньше, со мной так бывало, что, придя в это состояние осознанности, я испытывала чрезмерную радость, возбуждение, гордость. Из-за этого оно быстро могло уйти. Теперь от этого (пока что) не осталось и следа. Внутри меня была тихая, спокойная радость, и я действительно иногда чувствовала ощущение тепла в области сердца на физическом плане.
Вмешательство эго было очень минимальным, и если какие-то мысли приходили, то я просто не придавала им значения; также я заметила, что вещи, которые меня сильно беспокоили и которые часто уводили меня во внутренний диалог с головой, ушли совершенно из моих мыслей, проблемы не исчезли, но ушли на второй план, при этом я просто знаю, что я с ними работаю и беспокоиться не о чем.
В некоторые моменты я чувствовала себя ребенком, наблюдателем, мое внимание легко скользило, легко было захватываемым, я видела и замечала детали, которые могла не видеть до этого дня, я воспринимала город и чувствовала его красоту.
Физически я чувствовала легкость, спокойную и тихую радость внутри, сменяющуюся просто состоянием выровненности.
Особенно интересным мне показалось ощущение мурашек в левой части затылка: такая легкая дрожь иногда пробегала именно по левой части шеи и затылка: ранее я ничего подобного не ощущала. Оно появлялось периодически в течение всего дня после семинара, на следующий день уже не повторялось.
На следующий день (и прямо сейчас, когда я пишу) это чувство ясности тоже присутствует, и трезвый взгляд никуда не делся, но я вернулась в привычную для себя обстановку, в которой эти ощущения не такие яркие, особенно связь с духом. Но я чувствую, что могу сама себе выбирать, о чем думать и что сновидеть, какие ощущения могут уходить на второй план, а какие быть главенствующими, только надо тренироваться.
Мое тело запомнило состояние осознанности в котором я находилась и в свою привычную обстановку я также принесла его – и осознанность преобладает сейчас в моих действиях и в моем дальнейшем путешествии. Я очень хочу сохранять ее как можно дольше, хотя я понимаю, что меня жду испытания, тем не менее, есть ради чего бороться. :)
Я благодарю всех организаторов и создателей за семинара за эту чудесную возможность приблизиться к себе и ощутить связь с другими магическими существами, ощутить свою связь с энергетическом телом и свою способность осознавать и сновидеть мир, таким, каким велит наш путь сердца, наше сердце.
Увидимся!

Здравствуйте, Cleargreen.
Для меня это третий семинар – и он, конечно, имеет свою уникальную магическую форму. Начав с изучения "Отпускания щитов", у меня после первой части возникло ощущение "разогретости" и "взболтанности" моей энергии. Ощущение того что щиты начали "трещать". Это проявилось на внешнем уровне в общении с людьми во время обеденного перерыва. Причем было видно, что и у других происходили такие же процессы (хотя это было отражением моих собственных). Во время первой части семинара, звуки дрели вызывали какое-то раздражение, внутренний монолог типа "что-то не так устроено, наверное инструктора недостаточно вкладывают энергии и т.п...", возникал какой-то дискомфорт. Во время второй сессии после многократного повторения и полного запоминания этого пасса, возникло ощущение тишины, которая стала наполняться исходящими из энергетического тела, из "сердца" – вибрациями, которые наиболее близко я могу описать как ощущение "безмолвной радости". Это были первые ощущения состояния "без щитов". Упражнения по перепросмотру, помогли мне углубить мои исследования, которые я провел во время подготовки к семинару, рассмотрев новые грани моих представлений об успехах и неудачах, осознания того, как у меня возникали и формировались эти представления, как они становились "щитами". Когда мы стали разучивать пасс "бабочка многих оттенков", стало возникать ощущение более глубокого погружения в тишину. После снятия щитов, когда тело находясь в новом для него положении, находилось в слегка взбудораженном состоянии, пасс бабочки дал ощущения "плавности и гармоничности", усилил ощущение близости с энергетическим телом. Шум дрели стал совершенно незаметен и даже возникла мысль, что с утра с её помощью нам разбивали закостенелые щиты))) Ну и, конечно же, самым магическим событием первого дня было "сновидение полета бабочек", с Александром Дергаем. У меня практически полностью отключился внутренний монолог и все внимание сфокусировалось на ощущениях и видении бабочки. Когда полет закончился и нам предложили вернуться в "человеческую форму", тогда только я смог осознать, насколько сильно меня "унесло";). На второй день семинара, благодаря практикам взгляда из энергетического тела, общению в парах и по 6 человек, я смог найти осознанный подход к своим щитам. Мне стало ясно, что как положительные так и отрицательные качества, создающие мои щиты, они как бы две стороны одних и тех же "доспехов". Они не позволяли войти в мою жизнь чему-то новому, заставляя меня обращаться к одним и тем же привычным взглядам. Окутывание же себя теми качествами, которые я услышал из тишины, из своего энергетического тела, "намазывание" их на себя, позволило осознать, что щитами можно пользоваться осознанно, не позволяя им закрывать меня от моего внутреннего видящего, от моего "сердца". И во время полёта бабочек по залу, когда я сталкивался с тем, что мне говорили положительные или отрицательные утверждения обо мне, озвучивали мои щиты – я на практике смог применить такой подход к своим щитам. практика снятия щитов, позволила ещё сильнее ощутить "вибрацию безмолвной радости", той, что идёт из самого сердца, вибрации свободы и гармонии во взаимодействии с миром.
ААААААААААААААААААААААААААААААААааааааааааааааааааааааааааааааааааааа
С любовью из открытого сердца!

Привет Всем!
Действие магических пассов? Интересное, очень необычное, ощущается как сильная энергетическая "подсветка" всего восприятия в целом. Шаблоны поведения обострились и стали заметнее.
Успехи и неудачи? Я пришёл на семинар с таким определением того и другого: Я съел тебя, значит победил, ты съел меня, значит я проиграл. Уходил уже с другим определением: Если то, что я делаю делает меня счастливым, значит я выигрываю, если это делает меня несчастным проигрываю.
Практика ключевых фраз показалась мне трудной, эти надписи ТАК жгли мне грудь, что я не выдержал и снял их. Может мне почаще делать что-нибудь "неприличное"?
Снятие щитов показалось очень простым на ногах руках и корпусе, но с головы "колпак дурака" удавалось снять на доли секунды, стоило отпустить руки и "колпак" благополучно "прилипал" обратно. Впрочем, я его очень хорошо почувствовал.
Ещё одним новым оказалось чёткое ощущение точки равновесия в центре тела. Пожалуй, всё, что мы делаем, стоит делать из этой точки.

Магический пасс Отпускание щитов.
Снимается напряжение, не только с физического тела, но и как будто в ближнем пространстве, перед собой и по бокам.
Новый взгляд на успехи и неудачи.
Определения стали конкретными и более частными, чем раньше. Стали больше завязаны на ощущениях энергетического тела, тогда как раньше были обращены в прошлое и на результаты этого прошлого. Теперь фокус сместился в настоящее.
Магический пасс Бабочка многих оттенков.
Да, это действительно получилось. Было четкое ощущение действий во втором внимании, при этом я осознавал себя в первом внимании, и спокойно удерживал связь между ними. Стало лучше понятно, что подразумевается под сновидением. Я и раньше переживал эти состояния, но в этот раз это более плавно и чище. Совместное сновидение с другими людьми сделало это состояние более устойчивым. Если раньше такие ощущения переживались как что-то личное и только мне понятное и поэтому противопостовлялось другим людям и охранялось от них, то теперь стало проще интегрировать себя в высоком состоянии сознания с жизнью в повседневном мире. Ощущение волшебности. Присутствие тонких энергий, как бы дополняющих реальность, но не являющихся основными.
Практики "Посмотреть на себя из энергетического тела".
Несмотря на рекомендации, мне проще было отдалиться от этих фраз и не воспринимать, как что-то ко мне относящееся. И потому не хотелось никак реагировать, так как мне все равно на эти слова. Но нужно было отвечать, и отвечал я тоже не от себя. Больше было похоже на игру, хоть и интересную.
Практика Снятия щитов.
Появилась легкость во всех частях тела. Они самопроизвольно шевелились приятным расслаблением. Стало восприниматься что-то новое, легкое и красивое. Как будто появились яркие краски вокруг в окружающем пространстве, и глазами ощущалось, как будто все стало светлее. В области груди теплота и сладость. Ум очень ясный. Быстрая и очень эффективная практика.

Огромное спасибо Cleargreen за семинар! Особенно Александру Дергаю. А также всем практикующим, свидетелю с которым перепросматривал, и многим с которыми давно не виделся и наконец-то встретился на семинаре. Самый текучий для меня семинар из всех на которых был Магический пас Отпускание щитов дал ощущения что я выкинул все не нужные в этом мире вещи, и нахожусь в каком то гибком пространстве и как-будто бы я часть этого пространства, плавая в нем чувствовал словно я сам стал этим пространством. Это было прекрасное состояние из него не хотелось выходить.
Упражнения по перепросмотру рассматривая свои "неудачи" – недавние и прошлые – тут для меня была тяжелая история, как я думал вначале, и мне было тяжело ее найти, но потом перепросмотрев ее понял что это очередная история моей жизни которая мне только помогла стать сильнее. Не то чтобы просто дала силы, я не видел, не ощущал многих вещей вокруг себя, после перепросмотра историй мы со свидетелем еще продолжали общаться в течение перерыва, и я осознал что наши истории тоже переплетаются между собой и еще то почему мне попался именно этот свидетель, эту связь – и она же как я видел есть между всеми практикующими. Очень удивился в успехах потому что после перепросмотра заметил что в них даже больше ощущения поражения чем в успехах. Не достаточная открытость во время этого, и множество шаблонов делали меня сильно скованным в этих историях. Одна из историй была связана с получением оценки по предмету "Web-программирование" и что я не замечал ощущение благодарности другу, с которым делали первую часть, хотя он только помогал писать техническое задание, но я понял что в тот момент он делал всё что может в данной ситуации и старался всеми силами, поэтому очень большое за это ему спасибо. 
Магический пасс бабочка многих оттенков это был действительно самый магический пасс, просто нет слов как его описать, ощущения полета, легкости, и освобождения, наполненные гибкостью, которой как я думал у меня нет, и которую я действительно почувствовал во время семинара и она увеличилась после него еще сильнее, плавностью и включенностью движений. Когда мы летали по залу делая практику "Посмотреть на себя из энергетического тела" это был действительно взгляд со стороны, очень смешно было взглянуть на эту сцену с этой точки зрения, энергетическое тело смеялось и сеяло, я нашел много разных способов ответить на фразы щиты, и после семинара снялся один из ключевых щитов который я кстати и пересматривал, я стал очень коммуникабельным и заметил что люди на улице стали ближе ко мне, и мир я начал его любить с огромной страстью, я почувствовал связь с Землей, причем обнаружил еще одно открытие для себя прочитав интервью Хуана Йолилистли "Свидетели Нагваля" в одном из хороших русских переводов, как он описывал что он сначала видел всех жителей своей страны какими-то чуждыми для себя и не воспринимал их всерьез, но в какой-то момент практик его сознание расширилось что сначала чувствовал весь город в котором он находился а потом всю страну. Похожее ощущение испытал я вернув себе связь с Землей, как будто я ее потерял и вот она появилась. Я делал пере перепросмотр гуляя на улице и в какой-то момент осознал и прочувствовал эту связь с Землей, и я заметил что ее можно увеличивать, практикуясь дальше.
Практика "Снятие щитов" оказала волшебное действие я является ключем для того чтобы вспомнить связь вернуть состояние в котором проходил весь семинар и ощущать его в жизни когда оно нужно, и я его использую и это очень сильно помогает. Звук "А-а-а-а-а" который мы произносили в тот момент показалось что он наполнил все вокруг, было ощущение что мы купались в этом звуке он полностью покрыл все пространство зала в котором мы находились.

Доброго времени суток!
Практика "Посмотреть на себя из энергетического тела". Когда сказали, что мы будем писать свои качества из энергетического тела, а затем другие люди будут это делать для нас, это было так неожиданно и затронуло что-то глубокое в обход невидимых щитов. И я почувствовала как будто дуновение ветерка или поток в области сердца, открытость и благодарность, и энергетическое тело приблизилось в тот момент. В общем-то, было не важно, кто и что написал. Всё было понятно без слов.
Бабочка многих оттенков – этот магический пасс всегда напоминает о том, что если бабочки могут совершать такие удивительные метаморфозы и миграции, то мы можем учиться у них через намерение этого пасса и тоже совершать удивительные вещи со своим осознанием. Во время полёта очень вдохновляла музыка – красочная, живая и очень гармонировавшая с восприятием бабочки.
Спасибо всем, с кем мне посчастливилось сновидеть вместе. Спасибо всем, благодаря кому этот семинар состоялся.
С любовью...

ПРИВЕТ всем практикующим Тенсегрити. Хочу поблагодарить организаторов и участников семинара "Зеленая комната" в г.Санкт-Петербурге за отличную работу. Это были два незабываемых дня моей жизни. Всё, что я видела, и всё, что я делала, меня потрясло. В свою свидетельницу я просто влюбилась. С её помощью я вытащила из себя то, о чем догадывалась , но не решалась признать. Да, я изменилась. Появилась какая-то свобода, даже дышать легче стало. На следующий день после семинара я получила известие, что готов развязаться затвердевший узел, который я много лет безуспешно пересматривала. Теперь он развязан, и я свободна. "О, это сладкое слово Свобода". С помощью этого семинара у меня изменился взгляд на пересмотр. Я теперь осознаю, что такое шаблон поведения и как от него избавиться. На работе меня перестали доставать милюзговые тираны. Я перестала обращать на них внимание. И ещё несколько слов хочу сказать о совместных практиках. Я много лет практиковала Тенсегрити одна, по книгам, кассетам и дискам. Результаты были серьезные, они меня радовали. Точка сборки сместилась и продолжала двигаться. Осознание росло, внутренняя дисциплина накапливалась. Но не хватало чего-то очень важного. Семинар "Зелёная комната" восстановил недостающее звено, я почувствовала себя частью чего-то целого. Поэтому меня переполняет чувство благодарности и хороших пожеланий.

Магический пасс Отпускание щитов – принес ощущение радости, комфортности, приятности жизни, принёс внутренний диссонанс между мной и шаблонами, что позволило осознать их, перенёс в новый режим лёгкого восприятия и жизни с лёгкостью.
Упражнение по перепросмотру – понимание того что я много бычусь желаю быть твёрдым подчиняюсь порядку жесткости и сам создаю такой порядок из-за боязни быть уязвимым, быть уязвленным, опозоренным, из боязни быть смертным человеком и из желания быть бессмертным сверхчеловеком. Этот шаблон мешал мне любить, чувствовать, быть здесь и сейчас и строить гармоничные отношения на земле.
Магический пасс Бабочка многих оттенков и практика сновидения – с помощью этого магического пасса я отпустил себя я стал лёгким радостным, наполненным силой действия, любви, тепла, трезвости, целенаправленности, радости от жизни, принёс ощущение того что путь Толтеков очень тонок, лёгок, как взмах крыльев бабочки, поразительно прекрасен своей тонкостью, своей неуловимостью, своим изяществом и красотой.
Практика "Посмотреть на себя из их энергетического тела" – не ожидал что я такой, лёгкость от старых представлений о себе, "опьянение" без потери контроля и даже с возросшим контролем. Когда мне говорили мои шаблоны моя реакция – мне всё равно я всё время меняюсь но с тобой у меня будут гармоничные отношения.
Практика "Снятие щитов" – я отпустил то что меня волновало то за что я держался, я предался радости жить и осознавать. Всё доставляло мне необычное удовольствие, необычно стало все кругом, всё стало магично, все стало ВОЗМОЖНО ВСЁ СТАЛО УРААААААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
НИКАКОГО ПРОШЛОГО ОДНО НАСТОЯЩЕЕ!!!! НИЧЕГО НЕ СДЕРЖИВАЕТ есть только путь с сердцем! СПАСИБО!

Спасибо за этот великолепный семинар, он оказался очень наполненным для меня, и полученные инструменты я стала использовать на следующий же день на работе и очень эффективно. Вот мой краткий отчёт.
После пасса Отпускание щитов – спокойствие, ровная уверенность, готовность и принятие любых событий, ощущение всего тела целиком.
Упражнения по перепросмотру помогли мне осознать, что я не умею принимать похвалу, словно недостойна её, что мне легче принимать неудачи, извлекая из них уроки на будущее. Хорошее открылось поле для исследования.
Когда летали бабочками, очень ясно чувствовала и видела свои лапки – тонкие, цепкие, новые крылья, ещё мягкие, но удивительно сильные и упругие, почему-то желтые как у бабочки-лимонницы, зрение было очень широким, с большим обзором. Чувствовала ветку дерева, на которой переродилась, чувствовала ветер, шум листьев. Ощущала присутствие других существ вокруг, таких же как я, но каждый был сам по себе и одновременно частью единого целого. Это было так удивительно! Мы стремились к одной цели. Знали, что не все её достигнут, но все готовы к этому и полностью это приняли. Очень не хотелось возвращаться в человеческую форму после такого опыта, т.к. за это время получилось лишь слегка коснуться способа восприятия другого существа, хотелось узнать больше.
При выполнении практики "Посмотреть на себя.." в первый полёт очень не хотелось встречаться с другими существами и слышать мои слова-триггеры, а во время второго полёта, после пасса, мне вдруг стало всё равно, что мне говорят, т.к. внутри появилось принятие своих и ошибок и успехов, словно чаши весов выровнялись. Эти слова больше не трогали меня, лишь от хороших просто улыбалось.
После пасса Снятия щитов словно стало легче дышать, тело стало более лёгким и всё время хотелось улыбаться.
СПАСИБО!